Waarmee kan ik jou helpen?
-
Gewichtsproblemen (overgewicht en obesitas)
-
Ondergewicht/anorexia
-
Diabetes (type 1 en 2) en gestoorde glycemie
-
Lipidenstoornissen (te hoge cholesterol en/of triglyceriden)
-
Spijsverteringsproblemen
-
Maag- of darmproblemen
-
lactose–intolerantie
-
Obstipatie, diarree
-
Ibs of spastische darm
-
Eetstoornissen
-
Allergieën en voedingsintoleranties
-
...
SpecifiekeDiëten
Een te hoge cholesterol! Je moet hierop letten zegt de arts. Het meest gekende voorbeeld van hart- en vaatziekten. Maar ook een hoge bloeddruk valt hier zeker onder net zoals andere vasculaire aandoeningen. Maar wat kan je hier met voeding nu aan doen? Tijdens een consult krijg je hier zeker alle antwoorden op.
Hoe ga ik jou begeleiden?
-
Educatie wat is zijn HVZ?
-
Uitleg welke voedingsmiddelen hebben een positief of negatief effect.
-
Informatieve bundel met voedingsmiddelen.
-
Opvolging a.d.h.v. bloedwaarden indien beschikbaar door jou!
-
...
Hart- &
Vaatziekten
Eens je de diagnose van diabetes krijgt zal je leven een totale andere wending nemen. Er zal een nieuw evenwicht gevonden moeten worden tussen jou en je diabetes. Als afgestudeerd diabeteseducator én diëtist ben ik er voor jou om jou te begeleiden in de verschillende fases van diabetes. Elke nieuwe stap in het leven roepen nieuwe vragen op die we samen zullen aangaan.
Hoe ga ik jou begeleiden?
-
Educatie wat is diabetes + gevolgen
-
Soorten diabetes: type 1, type 2, ....
-
Uitleg behandelingswijze op doktersadvies
-
Bewegingsadvies bij diabetes
-
Levensstijladvies bij diabetes.
-
Educatie glucometer en prikken
-
...
Diabetes
Last van oprispingen of last in de maag? Of toch eerder constipatie, diarree of net wisselende stoelgang? Of heb je de diagnose gekregen van Colitis Ulserosa, ziekte van Chron,... Voor elk dieet bestaan er wel richtlijnen en do' en don'ts om het leven zo aangenaam mogelijk te maken.
Hoe ga ik jou begeleiden?
-
Uitgebreide voedingsanamnese gekoppeld aan een klachtenanamnese.
-
Specifiek gerichte vragen om eigen vermoeden te bevestigen of te ontkrachten.
-
Specifieke dieetlijsten indien van toepassing.
-
...
Spijsverterings-
problemen
Enorm veel last van maag-darmproblemen? Vaak last van wisselende stoelgang, opgeblazen gevoel, krampen, etc. verlaat je je woning met angst door je buik-problemen? Dan is het altijd handig om eens naar je voeding te laten kijken of eventueel voeding geen invloed kan hebben op deze problemen.
Hoe ga ik jou begeleiden?
-
FODMAP-lijsten.
-
Boodschappenlijst
-
Voorbeeld menu
-
Achterliggende informatie
-
Begeleiding met eetdagboek
-
Samenwerking met app van FODMAPP
IBS - Fodmap
Heb je klachten in de buikholte? Pijn, opgeblazen gevoel, krampen, diarree, etc.? Dan heb je misschien een intolerantie voor voeding. Intoleranties zijn aandoeningen in het spijsverteringsstelsel met klachten enkel in de buik. De meest voorkomende zijn glutenintolerantie, lactose-intolerantie of fructose-intolerantie.
Hoe ga ik jou begeleiden?
-
Gestructureerde anamnese voor de combinatie van voeding vs. je klachten.
-
Bevraging van porties & frequenties.
-
Eliminatiedieet toepassen indien noodzakelijk.
-
Gericht advies geven na diagnose.
-
...
Intoleranties
Algemene klachten van je ademhaling, bloedvaten, spijsvertering, gevoelloosheid,...? Een bloedonderzoek wijst een allergie uit, maar je weet niet of je nu alles of niks mag eten? Weet je niks over allergieën, kruisallergieën of pseudo-allergieën? Dan is een opvolging bij een diëtist wel aangewezen!
Hoe ga ik jou begeleiden?
-
Educatie soorten allergieën, kruisallergieën, pseudoallergieën, intoleranties,...
-
Diepgaande anamnese om de juiste triggers te vinden.
-
Eventuele verwijzing naar huisarts of allergoloog voor componentbepaling.
-
....
Allergieën
Vocht in de benen/armen of brede heupen! Het verschil tussen vochtoedeem en lipoedeem is gemakkelijk te bepalen. De behandeling is complexer. Naast een vaatchirurg, lymfedrainage, bandagisten,... speelt een diëtist ook een belangrijke rol om oedeem te verminderen of te stabiliseren.
Hoe ga ik jou begeleiden?
-
Educatie basis gezonde voeding.
-
Educatie beweging.
-
Opvolging via eetdagboek.
-
Specifiek persoonlijke doelstellingen en targets.
-
Individuele aanpassing van bepaalde voedingsmiddelen.
-
...
Oedeem
1 van de meest populaire diëten is het proteïnedieet. Dit kan en mag zeker, maar wel onder een goede begeleiding. Het dieet op zich is geen probleem. Maar wist je dat de opbouw het meest belangrijke is? Wist je ook dat je niet altijd een proteïnedieet mag volgen? bv. bij nierproblemen raden we dit af! Hiervoor werken we samen met Ligna Pharma zodat je kwaliteitsvolle vervangproducten kan gebruiken op een verantwoorde manier.
Waarmee kan ik jou helpen?
-
Uitgestippeld dieet aan de hand van verschillende fases.
-
Een goede opvolging tot je gewenste gewicht is bereikt.
-
Variatie van natuurlijk eiwitbronnen aangevuld met proteïnerijke producten.
-
Inzicht in dit specifieke voedingspatroon.
-
Samenwerking met Ligna Pharma
-
...
Proteïnedieet
Elke maand wel een nieuwe hype! Ketodieet, soepdieet, intermittent fasting, detoxdieet,... Als diëtist zijn we hier allemaal van op de hoogte, van zowel de positieve gevolgen op korte termijn, als de gevolgen op lange termijn. We gaan hier zeker niet altijd in mee, maar vertrekken altijd van jouw wensen in combinatie met jouw gezondheid en wetenschappelijk onderbouwde begeleiding. Vraag en bespreek het zeker want we staan voor alles open.
Waarmee kan ik jou helpen?
-
Kritische blik op je voedingspatroon.
-
Evidence Based handelen.
-
Meegaan in bepaalde hypes maar op een gezonde manier.
-
Aanmoedigen wat goed is, maar begeleiden waar valkuilen kunnen optreden.
-
...
